foodup

sitter hemma idag. Ska till doktorn klockan elva för att få ny medecin å sen ska jag hem för jag e sjuk å har jätte ont i huvudet så ingen skola idag.

Idag ska jag göra något nytt för er!
Visa allt jag äter under en dag, dock ska jag gå efter mitt mat shema som jag fått av min läkare.. Eller jag ska gå efter det så bra jag kan.

Just nu:


jag kan säga att jag skämms en hel del över att visa er det här. Men jag måste egentligen inse att de e bra å visa er de också.
- 3dl fil med 1dl fibergryn & frukt.
- 2 hemmabakade mackor med russin & mandel i. pålägg;smör & gurka.
- ett glas juice.

Det känns sjukt att mäta sin mat så det blir rätt mängd...